#TôKasandoUai – Cuidados com a pele com o Laser Spectra

Eu já fiz 5 sessão e nunca vi nada igual. Os resultados em mim estão sendo fantásticos em pouquíssimo tempo!

Faltam ainda 5 sessões e alguns outros procedimentos para deixar minha cutis perfeita para o casamento. Ai eu mostro o antes e depois para vocês!! 😉

Aproveitem que o inverno tá aí e agende a sua consulta!

Beijos e boa semana

Antem aí o contato do consutótio: (021) 3325-1740

 

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Matéria na revista VOGUE

Helloo!!

Fazer parte do time #boostgirls está sendo mesmo muito especial. A mídia mundial está de olho e acompanhando cada passo (ou seria corrida?) nosso. A cada viagem, ficamos mais impressionadas com a quantidade de jornalistas que nos reconhecem e pedem para nos entrevistar (Oia que chique!):)

Agora… quando eu iria imaginar contar a minha história sobre corrida na VOGUE, minha gente?? Nu!

Sim, eles ficaram tão encantados com todo o projeto da Adidas que me pediram para dar uma super entrevista para a Revista!

Olha só que máximo!!!

Vogue MEXICO MAYO

Amei <3!!!!

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Adidas #BOOSTGIRLS – PORTO RICO – CAP.1

Holla Chicas!!!!

Acabo de chegar da terceira trip com a Adidas e tô aqui morrendo de vontade de escrever sobre esta experiência incrível para vocês. Na verdade, queria contar que isso virou um reality MUUUUITO legal no youtube. Então além de acompanhar as fotos no instagram (@karinaccruz) e os bastidores no snapchat (karinaccruz), agora também temos a oportunidade de ver tim-tim por tim-tim em vídeos muito bem editados, como está sendo tudo isso!!

O começo de tudo

Já faz 1 ano que tenho um relacionamento bem legal com a Adidas Brasil. Tive a honra de ser uma das convidadas para participar do lançamento power do melhor tênis de corrida dos últimos tempos – o ULTRABOOST – lá em NY (quem lembra?); participei também de provas e eventos aqui no Brasil organizados pela marca no ano passado; fui a única brasileira (que responsa!) convidada para uma secret-experience com “asgringatudo” la NY também, onde pude correr pelas ruas da Big Apple passando por vários pontos turísticos estrategicamente calculados e pensados para criar ainda mais emoção (foi épico!).

E a Adidas não parou de me surpreender.

No fim do ano passado, recebi o convite mais legal de todos os tempos: ser uma das Boostgirls.

O projeto #BoostGirls

Já imaginou viajar para diversos países da América Latina, com mais 8 influenciadoras representando seus respectivos países, se divertindo e participando das provas mais desejadas pelos apaixonados por corrida??

Acha que pensei quantas vezes para aceitar?? 😀

Ano do meu casamento, tudo acontecendo ao mesmo tempo, mas mesmo assim aceitei a proposta. A única coisa que precisava fazer era me comprometer a treinar diariamente corrida. Molezinha pra quem já AMA o esporte e só precisava de um pretexto desses para treinar real/oficial, né não?!

E assim comecei os treinos. Primeiro destino?? Porto Rico!

A primeira trip

Dia 24 de Fevereiro peguei o vôo com destino a San Juan, em Porto Rico.

Chegando lá demos de cara com esse visual:

 

Captura de Tela 2016-05-16 às 21.07.45Captura de Tela 2016-05-16 às 21.07.31

 

Ficamos hospedadas no delicioso Hotel Intercontinental Isla Verde, de frente para o mar de água cristalina e uma piscina inacreditável!

O primeiro dia ja foi demais. Quando chegamos no quarto, fomos surpreendidas com 2 bolsas enoooormes com a coleção nova inteirinha e vários tênis irados. Até aí já estava mara né! Mas cada hora que saíamos do quarto, quando voltávamos tinha algum presente lá surpresa esperando.

Ganhamos uma Go Pro, um fone da Beats via bluetooth, uma bateria extra para carregar celular, um ingresso para a prova de corrida e o melhor, um IPHONE 6s!!! Tudo personalizadinho, feito com muita organização e carinho!

E então pensei ali comigo mesma.. “que responsa fazer parte disso! E que privilegio ser uma BOOSTGIRL!!”. Me deu ainda mais motivação e incentivo para fazer o melhor que poderia fazer em forma de gratidão.

 

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Quem são as #BoostGirls?

São meninas de países e culturas diferentes que inspiram.

Não tem nenhuma atleta por aqui. Gostam de correr por hobby ou até mesmo só para manter o shape, compartilham seu dia-a-dia e, de alguma forma, influenciam outras pessoas com seu lifestyle.

Embaixadoras do Chile, Peru, Colômbia, Argentina, Panamá e Brasil irão viver a experiência de conhecer a cultura de cada país, experimentar a gastronomia, treinar em pontos turísticos, compartilhar seus medos, suas conquistas e se unir em prol da saúde e do esporte.

Captura de Tela 2016-05-16 às 21.09.42Captura de Tela 2016-05-16 às 21.08.22

A primeira prova

As 6:00 am acordamos, colocamos o nosso look confortável, o nosso Ultraboost, tomamos um café-da-mnhã super leve (leia-se: uma banana, granola e um cafezinho preto) e partimos para o big evento.

Esta é uma das maiores provas na distância de 10k do mundo! Estava inacreditavelmente lotada! Tinham mais de 20.000 corredores prontos para a largada.

Estava calor, muuuuito calor. Sol rachando as 7:00am e eu ali, me aquecendo para começar bem os primeiros 5K. Fiquei ansiosa, já que estava há mais de 3 meses sem treinar nada. Então fiquei mentalizando para tentar fazer o melhor que podia para terminar a corrida, mesmo que para isso teria que caminhar.

Comecei devagar, em um pace tartaruga de 6:30. me hidratei umas 3 vezes até chegar no quinto quilômetro. Foi sofrido!

Depois dos 5K concentrei só na paisagem liiiiinda que o percurso todo tinha. E o calor só aumentava!

No sétimo quilômetro pensei em desistir, mas aí a galera que passava por mim começou a gritar palavras de incentivo e minha força ressurgiu como fênix e eu voltei com um gás danado.

Ufa! Terminei. Foram 10K em 1h e 02 min. Bem ok para quem estava há 3 meses sem treinar.

Não foquei muito no tempo, mas sim no quanto é especial terminar uma corrida na raça e poder ultrapassar os meus limites.

Primeira medalha da temporada pra conta!!!! Uhul!!

 

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Assitam o primeiro capítulo de como foi tudo isso!!! Ficou muito legal!!!

OBS: Tá tudo em espanhol viu gente, mas dá pra entender 😀

A corrida:

Amando viver isso tudo!!!

Próximo post vou contar como foi no Chile! Vocês vão amaaaar!!!

Não percam…

Beijocas

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O meu Save The Date – Key Films

E aí gente, sumi demais desse meu cantinho que amo tanto né?

É que o casamento tem tomado conta do meu tempo. São muitas coisas para pensar e organizar. Já diziam as noivinhas do Espaço De La cruz: ser noiva é uma profissão. E agora eu tenho total certeza disso!!

Mas acho que não tem profissão mais gostosa que esta. A ansiedade e o nervosismo tem que fazer parte, mas não pode consumir sabe?! Tudo tem que ser leve e divertido, porque passa tão rápido, mas tão rápido que você precisa lembrar que  esses momentos pré-wedding foram tão incríveis tanto quanto o grande dia!

Mas falando em pré-wedding….

Quando eu resolvi que meu casamento seria em Tiradentes, e que de fato seria um destination wedding, já sabia que precisava desenvolver um save the date bem bacana para enviar para os convidados com bastante antecedência.

Foi aí que pensei: Por que não fazer um vídeo bem lindo, na própria cidade onde será o casamento e com a música que amamos, só pra já dar um gostinho do que será la no dia 03?

Desejo realizado com sucesso pela melhor equipe de vídeos de JF, na minha opinião! Key Films fez do meu save um teaser do que será o dia mais especial da minha vida. Mostrou como pode ser divertido interagir com os convidados e amigos por Whats App, meses antes do grande dia, além de fazer alguns convidados cairem em lágrimas e se emocionarem, antes mesmo de qualquer cerimonia!

Ficou muito mais lindo do que imaginei!!

Karina+Pedro | Pré Wedding from Key Films on Vimeo.

Agora se o Save The date ficou assim, fico imaginando o filme de cinema que o pessoal da Key Films farão no dia do meu casamento!!! 😀 hahaha

Muito amor por essa equipe!

Obrigada pelo primeiro registro <3

  • A Key Films é uma produtora de vídeo localizada em Juiz de Fora – MG, amamos o nosso trabalho, é muito satisfatório para nós, registrarmos momentos únicos e marcantes, contando uma história real e demonstrando que o amor ainda existe.
    Nós amamos contar a sua história. 😉
  • Telefone
    (32) 8803 7445 | 3213-1199

         contato@keyfilms.com.br

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Dany - Ka do céu! Q coisa mais maravilhosa! De arrepiar!!!!

Jocasta - casal digno de cinema!!!
Ficou MARAVILHOSAAAA(imagina na festa, rsrsrs)
Parabénssss e falou tudo: ser noivinha é uma profissão..
E as noivinhas de 2016 são as melhores 😛
ansiedade mil pelo meu #dezdoseis

Papo de noiva: O meu pedido

Oi genteee! Oi 2016!!

Enquanto escrevia no blog Espaço de La Cruz – apenas como uma simpatizante desse universo de  casamentos – não imaginava a mudança que acontece dentro da gente a partir do momento em que dizemos o tão esperado SIM.

Sei lá, não sei explicar, só sei que tudo muda!

Fico lembrando do dia que o Pedro fez o pedido. Se eu disser que foi especial, vou estar mentindo…porque foi MUITO MAIS QUE ISSO! Foi mágico, foi exageradamente e infinitamente perfeito! Só a gente sabe o significado desse dia e toda a explosão de sentimentos que dividimos juntos lá em Capri. Vivi um sonho REAL e inexplicável!

Foi assimm……

Em Agosto do ano passado fizemos uma viagem de férias…fomos conhecer a Costa Amalfitana e Capri, localizados na Itália. Algumas amigas apostavam que dali eu voltaria com a uma aliança no dedo, mas eu ainda tinha as minhas dúvidas ( Pedro não dava muita corda quando falávamos sobre o assunto, ele soube guardar bem o segredo rss).

Capri raramente chove na temporada que fomos. Mas, no segundo dia pela ilha, caiu um suuuuper temporal, o que nos deixou um pouco frustrados pois só ficariamos mais 3 dias e queríamos curtir muito a piscina.

Estava no quarto organizando algumas coisa, quando o Pedro me grita lá da varanda: “Karinaaa! Corre aqui!!!”. Pahhhh!!! O arco-íris mais colorido, mais desenhado e perfeito que já vi na minha vida! Uma coisa muito impressionante mesmo! Ficamos admirando este presente de Deus e agradecendo o privilégio de poder ver esse espetáculo. – ainda bem que choveu!!! 😉

A chuva parou e fomos então para o jantar especial que o Hotel Caesar Augustus oferece apenas 1 vez ao ano para os hospedes. Não tínhamos idéia do que seria e nem de onde seria. Parte do hotel foi fechada para a montagem da estrutura para que fosse tudo uma surpresa.

Vesti o meu melhor vestido, coloquei um salto e descemos.

Velas espalhadas pelo hall do hotel indicavam o caminho do jantar, ao som da voz/violão uma cantora italiana com uma voz suave e super romântica. Um sonho! Descemos mais escadas, até chegar a piscina. Cenário de cinema!

Estava tudo muito perfeito para ser verdade. IMG_5217

 

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As 22:34 veio o pedido mais esperado: quer casar comigo?
Fiquei nervosa. Não sabia se chorava, se sorria, se beijava ele, se abraçava….fiquei alguns segundos confusa e sem acreditar naquela pergunta. JURO, foi muito louco!!! ahhahaha aceitei, claro, e cai em lágrimas! Foi pura emoção!!

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A única coisa que eu queria, era congelar aquele momento. Mas aí eu lembrei que ainda tinham muuuuuitos dias de viagem para poder curtir e comemorar o nosso noivado. <3

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Foi o dia mais incrível da minha vida, que nem nos meus sonhos mais profundos eu imaginaria viver!

Sonhando agora com todos os momentos que vamos viver esse ano…afinal, faltam apenas 8 meses para o SIM de verdade!

Beijoss girlssss

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Monique Dias - Dois Lindos!!! Que o amor e a luz de vocês só aumente!!!!! Casório vai ser Sucesso!

Camilla Carvalho - Que delícia Karina! <3

Beijinhos
http://www.mademoiselleparis.com.br/

Jeanine Goes - Fiquei feliz demais por vcs. Apesar do pouco tempo que convivemos, sempre serei grata por esta familia. Pedro não é apenas lindo por fora, como os outros irmãos que tive o prazer de conhecer. É uma pessoa do bem, um rapaz responsavel, mega educado e muito humano. Vc Karina, linda, meiga e doce, nossa, fiquei feliz em saber que vão se casar. Que Deus abençoe vcs, que seja um dia realmente especial, já está sendo! Receba meu carinho e admiração. Bjsss…sorte, sorte e mais sorte em tudo Que assim seja! Ahhh, ja ia esquecendo, eu te vi ontem na revista Mercato, por isso resolvi te procurar, haha…que legal, adorei, bjs.

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