Tag Archives: health

Receita fit: Bolinho funcional Pingo de Chocolate

Bom diaaa! Gente, se depender do plano alimentar que o NA MEDIDA faz semanalmente pra mim, eu JURO que não preciso mais de kit kat, bolo de chocolate, pudim de leite condensado, brownie na minha vida! hahaha Para quem não sabe ou não conhece, a Sther (nutricionista e proprietária do Na Medida), prepara os cardápios […]

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Top 5 apps para ajudar no #projetosentamasnaodobra

Acho que todas as pessoas que iniciam algum projeto ou meta para emagrecer e manter o shape em dia, estão carecas de saber o quanto é difícil esse começo. Dá vontade de jogar tudo para o alto toda semana! Tudo vira desculpa quando não se tem tanta força de vontade. É a falta de tempo, […]

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Altinha em Ipanema

Sempre que dá, levo a minha bola pra praia e jogo uma altinha com quem estiver comigo. Ontem foi feriado aqui no Rio. Aproveitei o dia para fazer o esporte que eu tanto amo e, de quebra, ficar contemplando esse sunset mais maravilhoso do mundo! O clima no final de tarde em Ipanema é demais, principalmente […]

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